Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose- und Entspannungstherapie, im Raum Siegburg, Hennef, Troisdorf und Bonn

 

 

Stressbewältigung

 

Ein gewisses Maß an Stress ist gut, lang anhaltender, übermäßiger Stress ist schädlich.

Sie erkennen, dass Sie stark unter Streß stehen, sind gereizt, zerstreut, schlafen schlecht und ziehen sich immer mehr zurück, dann sollten Sie unbedingt  etwas dagegen unternehmen.

 

In meinem Kursprogramm vermittle ich Ihnen verschiedene Entspannungstechniken, Körper-

und Achtsamkeitsübungen.

Sie lernen den Übergang von Anspannung zu Entspannung zu spüren, sich dafür Zeit zu nehmen und Ihr Wohlbefinden und die Widerstandskräfte zu steigern.

 

Ich lade Sie ein die Techniken und Methoden kennenzulernen, die alle dazu beitragen den Organismus zu stärken und eine Stressbewältigung unterstützen.

 

Selbst wenn äußerlich an einer belastenden Lebenssituation nichts geändert werden kann,

so verfügen Sie über innere Ressourcen, die aktiviert werden, um Spannung abzubauen und

Energie aufzubauen.

Entspannungsmethoden sind Möglichkeiten zur Selbsthilfe im Alltag, die Entstehung von Stress kann nicht sofort verhindert werden, aber es wird ein Kreislauf aus immer neu entstehender Spannung unterbrochen.

 

 

Gibst du jemanden einen Fisch,

ernährt er sich einmal,

lehrst du ihn fischen,

so ernährt er sich für immer.

 

Chinesische Weisheit

 

 

 

Praxis

Susanna Rauch

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

 

Weierstr. 4

53721 Siegburg

 

Tel.: 02241 1696758

Mail:

susanna.rauch@t-online.de

 

Termine nach Vereinbarung

 

Meine Praxis ist eine Privat-

praxis, ich rechne nicht mit den Krankenkassen ab.

 

Auch Termine am Wochenende sind möglich.

 

Verschenken Sie doch mal Entspannung.

Geschenkgutscheine sind erhältlich über

das Kontaktformular.
 

Das Leben ist sinnvoll, wenn es darin Ziele gibt.

Das Leben ist sinnvoll, wenn Menschen das Gefühl haben, wertvoll und wichtig zu sein.

Das Leben ist sinnvoll, wenn es von festen Wertvorstellungen geprägt ist. - Roy Baumeister -

 

 

Was ist Hypnocoaching?

Das ist die hypnotische Arbeit mit Klienten, wenn keine therapeutische Indikation vorliegt. Klassische Anwendungen sind Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Blockadenabbau, Stärkung der Persönlichkeit.

 

https://www.arte.tv/de/videos/062230-000-A/die-wunderbaren-kraefte-der-hypnose/?fref=gc&dti=193272487424087

 

Was ist Hypnosetherapie?

Hypnosetherapie findet Anwendung bei Depressionen, Ängsten, psychosomatischen Erkrankungen, Panikattacken, neurotischen Störungen usw.

Die Symptome dürfen nur von Personen mit therapeutischer Zulassung behandelt werden (Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Ärzte).

 


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