Heilpraktikerin (Psychotherapie), Hypnose Hennef (Sieg),

Entspannung Hennef (Sieg),

Muskelentspannung nach Jacobson Rhein-Sieg-Kreis

 

 

Stressbewältigung

 

Ein gewisses Maß an Stress ist gut, lang anhaltender, übermäßiger Stress ist schädlich.

Sie erkennen, dass Sie stark unter Stress stehen, sind gereizt, zerstreut, schlafen schlecht und ziehen sich immer mehr zurück, dann sollten Sie unbedingt  etwas dagegen unternehmen.

 

In meinem Kursprogramm vermittle ich Ihnen verschiedene Entspannungstechniken, Körper-

und Achtsamkeitsübungen.

Sie lernen den Übergang von Anspannung zu Entspannung zu spüren, sich dafür Zeit zu nehmen und Ihr Wohlbefinden und die Widerstandskräfte zu steigern.

 

Ich lade Sie ein die Techniken und Methoden kennenzulernen, die alle dazu beitragen den Organismus zu stärken und eine Stressbewältigung unterstützen.

 

Selbst wenn äußerlich an einer belastenden Lebenssituation nichts geändert werden kann,

so verfügen Sie über innere Ressourcen, die aktiviert werden, um Spannung abzubauen und

Energie aufzubauen.

Entspannungsmethoden sind Möglichkeiten zur Selbsthilfe im Alltag, die Entstehung von Stress kann nicht sofort verhindert werden, aber es wird ein Kreislauf aus immer neu entstehender Spannung unterbrochen.

 

 

Gibst du jemanden einen Fisch,

ernährt er sich einmal,

lehrst du ihn fischen,

so ernährt er sich für immer.

 

Chinesische Weisheit

 

 

                      

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Susanna Rauch

 

Dickstr. 30

53773 Hennef

 

Tel.: 015121094611

 

Mail:

susanna.rauch@t-online.de

 

Termine nach Vereinbarung

 

Meine Praxis ist eine Privat-

praxis, ich rechne nicht mit den Krankenkassen ab.

 

Auch Termine am Wochenende sind möglich.

 

Verschenken Sie doch mal Entspannung. Sprechen Sie mich einfach darauf an.

 

 

Was ist Hypnocoaching?

Das ist die hypnotische Arbeit mit Klienten, wenn keine therapeutische Indikation vorliegt. Klassische Anwendungen sind Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Blockadenabbau, Stärkung der Persönlichkeit.

 

Was ist Hypnosetherapie?

Hypnosetherapie findet Anwendung bei Depressionen, Ängsten, psychosomatischen Erkrankungen, Panikattacken, neurotischen Störungen usw.

Die Symptome dürfen nur von Personen mit therapeutischer Zulassung behandelt werden Heilpraktiker (Psychotherapie), Psychotherapeuten, Ärzte.

 


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