Heilpraktikerin (Psychotherapie), Hypnose Hennef (Sieg),

Entspannung Hennef (Sieg),

Muskelentspannung nach Jacobson

 

 

Schneller Abnehmen mit Unterstützung des Unterbewusstseins

 

Sie wollen schon lange ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen?

Sie sind bereit ihre Essgewohnheiten mit Achtsamkeitsschulung besser kennenzulernen, wollen Sie wissen ob Lebenshunger, Anerkennung oder Liebe der Antrieb zum Essen sind?                                                                                                                                                                         

Die Gewichtsreduktion kann einmalig (bei kleineren Anliegen) oder kontinuierlich durchgeführt werden.

Mit Hilfe von Hypnose werden ihre unbewussten Fähigkeiten zu gesundem Essen wieder erweckt.  Wenn Sie ernsthaft bereit sind abzunehmen, indem Sie achtsamer essen und sich mehr bewegen, genügen meistens drei bis vier Hypnosesitzungen für einen ersten Erfolg. 

Empfehlenswert ist ein Therapietagebuch zu führen, in dem Essverhalten, Mahlzeiten und Veränderungen aufgezeichnet werden.

 

 

 

Ablauf und Dauer der Gewichtsreduktion

 

Die erste Sitzung beinhaltet ein ausführliches Erstgespräch.

In den weiteren Sitzungen wird der Abnehmprozess mit regelmäßigen hypnotischen Suggestionen und Blockadenlösungen vertieft und sollte sich nach der dritten Hypnosesitzung kein Erfolg zeigen, spricht vieles dafür, dass Kontraindikationen vorliegen.

 

Kontraindikationen können Schilddrüsenerkrankungen, Hormonstörungen, Einnahme von gewichtssteigernden Medikamenten oder tieferliegende psychische Probleme sein, welche die Wirkung der Hypnose stark mindern.

 

 

Süchtig nach Zucker?

Sie wollen alles perfekt und zur Zufriedenheit aller Beteiligten machen, sie können schwer „Nein“ sagen?

Sie fühlen sich verantwortlich für ihre Familie, Arbeitskollegen etc. und wo bleibt die Verantwortung für ihre Bedürfnisse?

Fühlen sie sich angesprochen, dann nehmen sie sich vor, wenig bis gar keine Süßigkeiten mehr zu essen. Kaufen sie sich einfach keine Süßigkeiten mehr, überlegen sie sich gesunde  Alternativen zu Zucker. Nüsse, kleingeschnittenes Gemüse und Obst, anstelle von Schokolade.

Abends entspannen sie sich dann mit Süßigkeiten, weil sie tagsüber die Bedürfnisse anderer Menschen mehr genährt haben, als ihre eigenen.

Lernen sie ein Entspannungs-verfahren, holen sich Unterstützung in Form von Hypnosesitzungen, bewegen sich an der frischen Luft und erlauben sie sich endlich ihre Bedürfnisse zu leben.

 

 

 

                      

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Susanna Rauch

 

Dickstr. 30

53773 Hennef

 

Tel.: 015121094611

 

Mail:

susanna.rauch@t-online.de

 

Termine nach Vereinbarung

 

Meine Praxis ist eine Privat-

praxis, ich rechne nicht mit den Krankenkassen ab.

 

Auch Termine am Wochenende sind möglich.

 

Verschenken Sie doch mal Entspannung. Sprechen Sie mich einfach darauf an.

 

 

Was ist Hypnocoaching?

Das ist die hypnotische Arbeit mit Klienten, wenn keine therapeutische Indikation vorliegt. Klassische Anwendungen sind Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Blockadenabbau, Stärkung der Persönlichkeit.

 

Was ist Hypnosetherapie?

Hypnosetherapie findet Anwendung bei Depressionen, Ängsten, psychosomatischen Erkrankungen, Panikattacken, neurotischen Störungen usw.

Die Symptome dürfen nur von Personen mit therapeutischer Zulassung behandelt werden Heilpraktiker (Psychotherapie), Psychotherapeuten, Ärzte.

 

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