Stärkung der Selbstachtung
Sie wünschen sich mehr Anerkennung- in der Familie, vielleicht bei der Arbeit oder im Freundeskreis.
Wie gehen Sie mit Lob und Anerkennung um? Wie reagieren Sie auf Kritik?
Mehr Vertrauen in das Leben und mehr Vertrauen in sich selbst entwickeln, hilft die Gedanken
und Gefühle der Selbstachtung zu intensivieren.
In der Hypnose, während Sie sich in der Trance befinden, können wir uns den drei verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (Eltern-Ich, Kind-Ich, Erwachsenen-Ich) zuwenden.
Trancezeit ist Ihre persönliche Zeit, um diese drei verschiedenen Blickwinkel anzuschauen, anzunehmen und sie zu integrieren.
Drei verschiedene Teile der Persönlichkeit
Der elterliche Teil in Ihnen, der beaufsichtigt, Ihnen sagt was zu tun und zu lassen ist, der sich
um Sie kümmert, kontrolliert und unterstützt. Wenn Sie sich nur im Eltern-Ich befinden, dann
lösen Sie Probleme, ohne Zugang zu Ihrem Kind-Ich und Ihrem Erwachsenen- Ich zu haben.
Der elterliche Teil beinhaltet Ihre erlernten und entwickelten Verhaltensweisen.
Das Kind in Ihnen, der lernende Teil, der Fragen stellt, sich wundert, Wünsche und Erwartungen hat.
Das Kind-Ich kann sich auch in Form von Trauer oder Depression zeigen.
Es ist die Quelle von Kreativität, es zeigt sich bei Sportanlässen oder bei Feiern und Festen.
Unsicherheiten und Schwächen halten sich hier genauso auf, wie ein kindisches, unberechen- bares und selbstzerstörerisches Verhalten.
Das Erwachsene-Ich ist der weise Anteil, er sorgt für Gleichgewicht.
Mit unserem Erwachsenen-Ich haben wir die Fähigkeit uns von Emotionen zu trennen,
um logisch sein zu können, das heißt jedoch nicht, dass rational und logisch denken in jeder Situation das Beste ist.
Um ein voll entwickelter Mensch zu sein brauchen wir unser Eltern-Ich und Kind-Ich.
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