Heilpraktikerin (Psychotherapie), Hypnose Hennef (Sieg),

Entspannung Hennef (Sieg),

Muskelentspannung nach Jacobson

Gewichtsreduktion mit Hypnose

Ein ausführliches Anamnesegespräch steht an erster Stelle!

Folgende Punkte werden angesprochen:

• Welches Zielgewicht möchte erreicht werden
• Erscheint das Zielgewicht realistisch oder sind kleine Schritte zum Ziel sinnvoller?
• Soll das Hungergefühl bzw. Sättigungsgefühl beeinflusst werden?
• Dient die Nahrungszufuhr Gefühle und Stress zu kompensieren?
• Welche psychische Komponente verbirgt sich hinter dem „Dick sein“?
• Motiviert Hypnose die Ausübung und Einhaltung eines Sportprogramms?
• Wo genau, an welcher Stelle soll die Hypnose helfen?

Was bringt mir Abnehmen mit Hypnose?

Die Erkenntnis, dass das Übergewicht oft auch einen psychischen Aspekt hat und das Motivation, Durchhaltevermögen und Disziplin wichtige Parameter für das Abnehmziel sind, sprechen für

eine Gewichtsreduktion mit Hypnose.

Eine große Rolle beim Abnehmen spielt die Reduktion von Stress, da das Stresshormon Kortisol den Fettabbau behindert, dazu kann eine Tiefenentspannung mit Hypnose angewandt werden.

Wie lange dauert eine Hypnosetherapie?

Nach den drei obligatorischen Sitzungen sollte eine Veränderung bemerkbar sein (Essverhalten, weniger Hunger etc.), die meisten Klienten benötigen durchaus noch weitere Sitzungen um sich

zu stabilisieren.

Stärker übergewichtige Personen nehmen etwas schneller ab, als weniger übergewichtige Menschen.

Negative Glaubenssätze, Selbstwertprobleme oder Ängste beeinflussen den Abnehmerfolg.

Die Bereitschaft zur Eigeninitiative ist wichtig!

Wichtiger Hinweis!

Die Abnehmwirkung der Hypnose kann durch Medikamente (Antidepressiva, Krebsmedikamente, Cortison, Schilddrüsenmedikamente) eingeschränkt sein, daher sollte immer erst die Einverständniserklärung des behandelnden Arztes eingeholt werden.

Auch bei folgenden Erkrankungen kann abnehmen mit Hypnose erschwert oder unerwünscht

sein:

Diabetes

Stoffwechselprobleme

Nahrungsmittelintoleranzen

Hashimoto

Schilddrüsenunterfunktion