Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose- und Entspannungstherapie, im Raum Siegburg, Hennef, Troisdorf und Bonn

 

 

Autogenes Training

 

Das autogene Training spricht unwillkürliche Körpervorgänge an und verändert diese. Die Wirkung wird über das vegetative Nervensystem vermittelt. Durch Erlernen der Selbstsuggestionen kann eine Entspannung jederzeit selbständig herbeigeführt werden.

Der wichtigste Effekt ist, sich körperlich und psychisch im Gleichgewicht zu befinden.

 

Beim Autogenen Training geht es darum, eine Form der Selbsthypnose zu erlernen, man erteilt sich sozusagen selbst einen Auftrag.

Die Übungen bauen aufeinander auf, es gibt die Grundübungen, Organübungen und die Vorsatzformeln.

Mithilfe des Autogenen Trainings versetzen Sie sich in einen tranceähnlichen Zustand, in der Trance wird die rechte mit der linken Gehirnhälfte und damit das bewusste Denken mit dem unbewussten Wissen der Intuition verknüpft.

 

Anwendungsbereiche: Unruhe, Ängste, Überbelastung, Anpassungsstörungen

 

Sprechen Sie mich an, ich biete Ihnen autogenes Training auch als Einzelsitzung an.

 

 

 

 

 

 

Praxis

Susanna Rauch

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

 

Weierstr. 4

53721 Siegburg

 

Tel.: 02241 1696758

Mail:

susanna.rauch@t-online.de

 

Termine nach Vereinbarung

 

Meine Praxis ist eine Privat-

praxis, ich rechne nicht mit den Krankenkassen ab.

 

Auch Termine am Wochenende sind möglich.

 

Verschenken Sie doch mal Entspannung.

Geschenkgutscheine sind erhältlich über

das Kontaktformular.
 

Das Leben ist sinnvoll, wenn es darin Ziele gibt.

Das Leben ist sinnvoll, wenn Menschen das Gefühl haben, wertvoll und wichtig zu sein.

Das Leben ist sinnvoll, wenn es von festen Wertvorstellungen geprägt ist. - Roy Baumeister -

 

 

Was ist Hypnocoaching?

Das ist die hypnotische Arbeit mit Klienten, wenn keine therapeutische Indikation vorliegt. Klassische Anwendungen sind Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Blockadenabbau, Stärkung der Persönlichkeit.

 

https://www.arte.tv/de/videos/062230-000-A/die-wunderbaren-kraefte-der-hypnose/?fref=gc&dti=193272487424087

 

Was ist Hypnosetherapie?

Hypnosetherapie findet Anwendung bei Depressionen, Ängsten, psychosomatischen Erkrankungen, Panikattacken, neurotischen Störungen usw.

Die Symptome dürfen nur von Personen mit therapeutischer Zulassung behandelt werden (Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Ärzte).

 


E-Mail

Anfahrt