Heilpraktikerin (Psychotherapie), Hypnose Hennef (Sieg),
Entspannung Hennef (Sieg),
Muskelentspannung nach Jacobson
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson
Es besteht ein enger Zusammenhang von psychischer Anspannung und Muskelverspannungen. Durch gezieltes und bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen können Muskelverspannungen abgebaut werden, gleichzeitig verbessert sich auch der psychische Zustand.
Die progressive Muskelentspannung ist ein Körperwahrnehmungsverfahren, es ist das aktive Lenken der Aufmerksamkeit auf unser Körperinneres.
Der muskuläre Entspannungseffekt überträgt sich auf den gesamten Organismus.
Als Folge kann sich ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration einstellen.
Anwendungsbereiche: zur Bewältigung von Stress, im Rahmen von Therapieplänen als begleitende Behandlung, Schlaflosigkeit, Angstneurosen.
Ich biete Ihnen die progressive Muskelentspannung auch als Einzelsitzung an.
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Susanna Rauch
Dickstr. 30
53773 Hennef
Tel.: 015121094611
Mail:
Termine nach Vereinbarung
Meine Praxis ist eine Privat-
praxis, ich rechne nicht mit den Krankenkassen ab.
Auch Termine am Wochenende sind möglich.
Verschenken Sie doch mal Entspannung. Sprechen Sie mich einfach darauf an.
Schlüsselwörter
Loslassen Wert Gespräche Körper Kinesiologie Rücken Achtsam
Erschöpft Jahreskreisfeste Gefühle Selbstbewusstsein Haut
Was ist Hypnocoaching?
Das ist die hypnotische Arbeit mit Klienten, wenn keine therapeutische Indikation vorliegt. Klassische Anwendungen sind Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Blockadenabbau, Stärkung der Persönlichkeit.
Was ist Hypnosetherapie?
Hypnosetherapie findet Anwendung bei Depressionen, Ängsten, psychosomatischen Erkrankungen, Panikattacken, neurotischen Störungen usw.
Die Symptome dürfen nur von Personen mit therapeutischer Zulassung behandelt werden Heilpraktiker (Psychotherapie), Psychotherapeuten, Ärzte.
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